アマニ油は育毛発毛効果ある?
2022年2月9日
アマニ油は育毛効果ある?
アマニ油は体に良い油とされるオメガ3脂肪酸の一つ「α-リノレン酸」が多く含まれており、血液をサラサラにする効果や抗炎症作用、アレルギー症状の緩和、ダイエット効果、美肌効果など、様々な良い作用を持っています。また「必須脂肪酸」を多く含むため、毎日続けて摂取することで、肌や頭皮の乾燥を保つ効果や「リグナン」という栄養素もあるので、女性ホルモンバランスを整える効果があります。この天然栄養素を「植物性エストロゲン」と言い、ブロッコリー、ナッツ類、黒ゴマ、果物などにも含まれています。女性ホルモンが減退したり、ホルモンバランスが乱れると抜け毛、薄毛の原因になります。特に薄毛でお悩みの女性は積極的に摂る事をおすすめします。
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アマニ油は体に良い油とされるオメガ3脂肪酸の一つ「α-リノレン酸」が多く含まれており、血液をサラサラにする効果や抗炎症作用、アレルギー症状の緩和、ダイエット効果、美肌効果など、様々な良い作用を持っています。また「必須脂肪酸」を多く含むため、毎日続けて摂取することで、肌や頭皮の乾燥を保つ効果や「リグナン」という栄養素もあるので、女性ホルモンバランスを整える効果があります。この天然栄養素を「植物性エストロゲン」と言い、ブロッコリー、ナッツ類、黒ゴマ、果物などにも含まれています。女性ホルモンが減退したり、ホルモンバランスが乱れると抜け毛、薄毛の原因になります。特に薄毛でお悩みの女性は積極的に摂る事をおすすめします。
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